Edición 18
El martes hice dos trabajos distintos el mismo día
Hola, ¿cómo estás?
Fue en el Colegio Waldorf Küme Mapu. Primero con los niños de primero a sexto básico, con una charla de salud bucal que armé como un juego. Después, con los estudiantes mayores, una conversación bastante distinta.
La semana pasada te conté que era la presentación que más me había costado preparar. Ya la hice, así que ahora te puedo contar cómo resultó.
«Guardianes de la sonrisa» quedó armada en tres misiones, y el entrenador fue Fandy, la mascota de FANDEC, que salió a la cancha por primera vez ese día.
Reconozco que tenía mis dudas con la mascota. Increíble, pero funcionó: a los niños les gustó mucho, la verdad.
Misión uno: conocer al enemigo invisible
La pregunta con trampa del comienzo —si el azúcar hace el hoyo en el diente— se la llevaron casi todos para el lado equivocado, y de ahí salió la mejor conversación de la mañana. El hoyo no lo hace el azúcar: lo hace el ácido de las bacterias que lo usan, repetido muchas veces sobre el esmalte.
Para que no quedara en teoría hicimos dos cosas. La primera fue teñir la placa bacteriana: el enemigo invisible, lo que normalmente no se ve. Muchos se habían lavado muy bien los dientes, porque apenas se les tiñó. Otros, que ya habían comido algo, tuvieron los dientes morados. Eso no se olvida.
La segunda fue evidenciar con los ojos el efecto del ácido: un huevo que habíamos dejado en vinagre un rato antes, con la cáscara blanda y corroída. Les aclaré con todas sus letras que un huevo no es un diente y que el vinagre no es una caries; es una analogía. Y les dije que así deben imaginarse el ácido que producen en los dientes las bacterias de la caries.
Misión dos: defenderse
Aquí repasamos lo de siempre, con un detalle que casi nadie conoce: después de cepillarse hay que escupir y no enjuagarse con mucha agua, porque si no se va todo el flúor. Y se fueron con la tarea de revisar en casa cuántos ppm tiene su pasta, que es el dato más útil del envase y el que nadie mira.
Pero la parte que más me interesaba dejar instalada fue otra, y es la que casi nunca se explica. No discutimos solo el rol de los alimentos por su contenido de azúcar; también conversamos sobre los momentos del día. Un paquete de galletas no hace daño si se come como postre después del almuerzo, comparado con galleta por galleta durante toda la mañana. En el primer caso la boca enfrenta un episodio ácido y alcanza a recuperarse; en el segundo son muchos episodios seguidos y no hay recuperación posible. Importa tanto el cuándo como el qué.
Misión tres: demostrarlo
Le pasé el modelo dental grande y el cepillo grande a una de las niñas y le dije que yo nunca me había cepillado los dientes, que por favor me enseñara. Se paró, tomó el modelo y lo hizo delante de todos, con una seriedad que no se puede fingir.
Esa es, en una escena, la razón de toda la charla. A un niño le explicas cómo se cepilla y asiente. Cuando le pides que lo enseñe, tiene que haberlo entendido de verdad.
Y conocí a alguien
Hubo alguien a quien me alegró especialmente conocer: un alumno que vive con la misma condición que yo, displasia ectodérmica, y que estuvo en las dos charlas, la de los chicos y la de los grandes. Conversamos harto y entablamos una linda nueva amistad. Espero verlo pronto en la clínica.
Con los mayores la conversación fue otra
Con ellos no hablé de dientes: fue la conversación sobre vocación, autoconocimiento e ikigai que te adelanté la semana pasada. Conté parte de mi historia, otra vez no como ejemplo de éxito sino como prueba de que los caminos rara vez son rectos.
Y cerramos con lo que más me gustó de todo el día: el juego de la carta para el futuro. No es un ejercicio de redacción; es una fotografía emocional del momento, para verla como en una cápsula del tiempo cuando sean grandes. Estoy seguro de que les va a servir.
Lo que me llevé: la promoción en salud
En la clínica mi trabajo es reparar. Alguien llega con algo que ya se rompió —un diente, una rehabilitación que falló, años de postergar un control— y mi tarea es devolverle lo que perdió. Es preciso, lento y de a uno. Me gusta, y a eso me dediqué toda la vida.
Lo del martes tiene otro nombre: promoción en salud. Es un efecto educativo mucho más masivo, que enseña la prevención y el acceso oportuno, antes de que exista algo que reparar. Y eso es tan importante porque genera una emoción en los niños, y esa emoción lo vuelve inolvidable, sobre todo cuando la charla es interactiva y participativa. Un dato que emociona se queda; un dato que solo se escucha, no.
Por eso esta noche alguno de ellos va a dar vuelta el tubo de pasta para buscar los ppm de flúor. Eso no lo consigo atendiendo de a uno.
Gracias, y una puerta que queda abierta
Gracias a Denise, la directora, por la invitación y por armar la sala, y a los profesores que se quedaron de pie al fondo escuchando una charla que no era para ellos.
Si crees que esta charla le sirve a tu comunidad —un colegio, un instituto, una universidad, tu empresa—, escríbeme. Voy con gusto, y ahora con una versión bastante mejor probada que la de hace una semana.
Y sigo con la búsqueda que abrí la semana pasada: alguien que quiera financiar los kits para los niños que asisten, con cepillo, pasta con flúor y una guía breve. Esta vez puedo mostrar fotos de la sala llena. Si te mueves en ese rubro o sabes a quién preguntarle, dímelo por aquí.
Cómo se vio por dentro
Subí el carrusel a mi Instagram y ahí se ve lo que ningún párrafo transmite: la sala llena, las manos levantadas y las caras de los niños.
El dato científico de la semana: por qué hay flúor en el agua
Viene al caso, porque es la misma conversación que tuve con los niños.
El 25 de enero de 1945, Grand Rapids, en Michigan, se convirtió en la primera ciudad en agregar flúor al agua potable. Lo que vino después cambió la forma de prevenir las caries en el mundo entero. En Chile se hace desde 1985, y la autoridad sanitaria fija la concentración óptima entre 0,6 y 1,0 miligramos por litro; todavía hay regiones donde la medida no se aplica.
Y ahí está lo que casi nunca se explica: todo depende de la dosis. En esa concentración el flúor protege el esmalte. Muy por encima, lo mancha. Es la misma sustancia y lo único que cambia es cuánta. Por eso en la pasta de dientes hablamos de cifras y no de marcas.
La historia completa la cuento aquí: ver en Instagram @matident.
Y seguimos contando
El registro de pacientes con displasia ectodérmica en Chile sigue abierto. Si vives con esta condición o alguien de tu familia, son cinco minutos y nos sirven mucho.
Las cartas anteriores
Están todas aquí: matiassanmartin.com
Si alguien te reenvió este correo
Puedes recibir el Sonríe Letter cada semana, directo a tu bandeja:
Gracias por leer. Nos vemos la próxima semana.
Un abrazo,
Dr. Matías San Martín H.
Cirujano Dentista especialista en Implantología BMF · Director Clínica Dental Sonríe · Presidente Fundación Displasia Ectodérmica Andrea Nicolás (FANDEC) · Fundador Sonríe Academy