Cepillado, pastas de dientes y flúor.
Es sabido que la placa bacteriana es causante de muchas de las enfermedades orales. Entre éstas encontramos la caries y la enfermedad periodontal.
Existen diferentes métodos para el control de la placa bacteriana que los podemos dividir en dos grandes grupos: remoción química y remoción mecánica.
Es importante tener en cuenta que la remoción mecánica principalmente tiene que ser realizada por el paciente, aún existiendo métodos profesionales. En el mercado encontramos diferentes artículos de aseo para llevar a cabo esta tarea, como: cepillos dentales, cepillos para prótesis, seda dental, cepillos interproximales, limpia lenguas, etc.
Como elegir un buen cepillo?
Se debe pensar que el cepillado dental es la acción principal para el control de la placa bacteriana, un correcto cepillado logra limpiar alrededor de un 60% de las superficies dentarias, por lo que no puede ser reemplazado.
Muchos Odontólogos recomiendan que el cepillo dental posea un tamaño acorde a la boca y la edad del paciente, que sea fácil de manipular y de cerdas suaves
Como efectuar un correcto cepillado?
En adultos la principal técnica que podemos usar es la de Bass Modificada.
Esta consiste en posicionar el cepillo dental en 45º en relación a la superficie de 3 dientes (tamaño promedio del cabezal del cepillo) y realizar movimientos antero-posteriores, luego realizar movimientos circulares, finalizando posteriormente con movimientos de barrido desde la encía hacia la cara masticatoria del diente. Finalmente la cara oclusal (masticatoria) debe ser limpiada con movimientos de
fregado.
Seda dental.
La seda dental otorga alrededor del 40% de la limpieza total de la boca. El uso correcto de la seda consiste en remover los restos de alimentos de las superficies interproximales (entre los dientes), se corta un trozo de seda alrededor de 30 cms. Luego se comienza con la introducción de la seda entre los dientes, pasando por la encía que hay entre éstos. Se usa un pequeño trozo por cada dos dientes y luego se debe ir cambiando, con el fin de no infectar sitios donde no hay bacterias o donde el tipo de bacterias que hay son menos patogénicas (las bacterias en el sector posterior de la boca son más patogénicas que las que hay en los dientes anteriores)
Flúor y pastas dentales.
El flúor es un elemento químico (F) que posee ciertas propiedades beneficiosas para la salud oral. Algunas estas propiedades son:
Efecto remineralizante tópico en el diente.
Actúa en el metabolismo de la placa bacteriana.
Aumenta la dureza del esmalte dental.
En Chile el Ministerio de Salud (MINSAL) ha dividido las pastas dentales según su concentración de flúor en cosméticas cuando la concentración es menor a los 1100 ppm y en terapéuticas cuando la concentración de flúor es mayor a 1100 ppm.
Se indican pastas de dientes fluoradas en niños mayores de 6 años, ya que a esta edad tenemos certeza de que habrá control de la deglución.
El tamaño a utilizar debe ser del porte de una arveja y tenemos que tener en cuenta que el solo uso de pasta de diente no nos protege de la caries y la enfermedad periodontal, sino que debe complementarse con el cepillad y el uso de seda.
